acha's Room　通信　第23号　５月はつぶつぶクッキングカフェ

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食とからだの研究室
acha's Room　通信　第23号　　　　　　　　　　　　　　2010.05.01
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このメルマガはacha's Roomの会員さんに主にacha’s Roomとachaのスケジュールをお知らせしています。
＊２５日発行だったこの通信ですが、翌月のスケジュールのお知らせなので
１日付けにしました。月末までには発行します。
　先月は一部文字化け状態になって申し訳無かったです。今月はちゃんと表示できると思います。
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４月の天気もどうしたことでしょう。暑さ寒さも彼岸まで。と言われて来たのに、まさか４月にダウンを着るような気温になるとは。
この通信を始めてから、何度この天気は…と書いた事でしょう。
本当に、今年の農作物は心配ですね。
日本では食べ物が無くなるなんて、考える人は少ないですよね。
５月は気候も天気も平年並みになって欲しいです。

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今日のメニュー
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☆５月のスケジュール
【１】イベントのご案内
１４日（金）修子先生の人生ホロスコープ
１５日（土）基本のパン作りとスコティッシュスコーン
２３日（日）ハッピーゆきえのつぶつぶクッキングカフェ
２５日（火）修子先生の人生ホロスコープ
【２】研ぎの実演日　４，６，７，１８，２１日
【３】ご近所のイベントのご案内
１７日、 ３１日（月）　自力整体
【４】５月のお月さま
☆achaからの結果報告
☆私の体質改善の話１３　☆毒だし？？？
☆ちょっとひと言　☆自分の身体に声をかけよう
☆予告　７月１０日はフラワーアレンジメントです
☆編集後記

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┃５月のスケジュール
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acha's RoomのカレンダーをGoogleカレンダーで公開しています。
☆予定は変わる事が有ります。事前の確認とご来室の時はご一報いただけると幸いです。
イベント開催日でなくとも、acha's Roomにはいるときはありますのでぜひ遊びに来てください。

【１】イベントのご案内　みなさまのご参加をお待ちしています。
■■ 修子先生の人生ホロスコープ■■　
１４日（金）１４時００分より
２５日（火）１４時００分より
　自分の人生を神秘な物に感じたりしますよ。
婚カツ占いも受け付けています

料金　基本１時間で６千円
　　　以後１０分延長毎に千円追加
　　　別途　先生の交通費とacha's Room使用料千円
　　　＊ご自宅に出張もしますが出張料金は３千円です。
　　　６０分から８０分くらいが標準です
＊事前の申込が必要です。

■■第２回　ハッピーゆきえのつぶつぶクッキングカフェ■■（食の研究日）
２３日（日）１１時から１４時まで

　美味しい雑穀を使った、ワクワク楽しいお料理を一緒に作って食べませんか？
今回は成形なしの超簡単、つぶつぶ雑穀どんぶりです。
どんな丼になるかは、当日のお楽しみ！
モリモリ食べても大丈夫！砂糖、牛乳、卵を使わないでも美味しいミラクル雑穀スイーツも作ります。

☆美味しい楽しいキレイになる☆
をいっぺんに手にいれましょう

＊参加された方には、もれなく名前の言霊（ことだま）をプレゼント
参加費　３０００円
申込締め切り　５月２０日（木）

■■パンを焼こう■■（パンの研究日）
１５日（土）１０時から１３時

今月も基本のパン作りとスコティッシュスコーン
テーマは決めてますが、リクエストにはお応えします。

手ごねで比べてみよう　材料の違い（砂糖とはちみつ）
参加費　３０００円　お土産、ドリンク付き
申込締め切り　５月１３日（木）

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★包丁研ぎ、パン、パスタ講習はご希望が有ればご連絡ください。
２名様から開講します。お気軽に問い合わせ下さい。
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【２】５月の研ぎ実演の予定

基本的にその日のうちにお返しいたします。
手研ぎ代金　基本料金はステンレス包丁１本８５０円です。

☆４日（火）はまどま　（南区蒔田ＮＯＲＡ前）
１１時から１７時まで受付
１７時から中庭で神奈川産の野菜市です

☆６（木）７（金） グラニー＆グランパス前（横須賀市東逸見）
１０時半から２時半まで受付

☆１８日（火）はまどま（蒔田ＮＯＲＡ前）
１１時から１７時まで受付
１７時から中庭で神奈川産の野菜市です

☆２０（金）南太田フォーラム　（南区）
１１時半から１４時まで受付
地物市とコラボです。神奈川産の旬の野菜をお楽しみ下さい。
連絡先はachaの携帯　090-3211-6251

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【３】５月のご近所のイベントのご案内
◆◆　自力整体　◆◆　１７日、 ３１日（月）
フォーラム横浜（戸塚）にて　１０時から１１時半
修子先生の自力整体　
やっぱり季節の変わり目には自力整体です。自分の身体と会話してみませんか？
疲れたときや、体調が不調の時もいいですよ。
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【４】５月のお月さま
新月　１４日（金）１０：０６　牡牛座
満月　２８日（金）０８：０８　射手座
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┃　achaからの結果報告
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＊ここでは前月のイベントの結果を報告します。

☆☆修子先生の占星術　　１０日、１８日
　自分の生まれて持って来たもの。不思議です。
チキンカレーも好評でした。
http://acha506.tea-nifty.com/achas_room_/2010/04/post-fa73.html
http://acha506.tea-nifty.com/achas_room_/2010/04/post-2879.html
http://acha506.tea-nifty.com/achas_room_/2010/04/post-174d.html

☆☆第４回　美峰先生のフラワーアレンジメント　１１日（日）
　花っていいですねぇ。今回はオアシスは使わずに、花束です。
売られているミニアレンジって、そうだったのかぁ。って感じでした。

http://acha506.tea-nifty.com/achas_room_/2010/04/post-e20f.html
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┃　イベント予告
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７月７日（水）は２回目のChojiライブです。
７月１０日（土）は５回目のフラワーアレンジメントです。
　
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┃私の体質改善の話　１３
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☆毒だし？？？☆
交感神経を起こしたり、食べ物にも気をつけてはいたのですが、季節の変わり目は不調感が強くなる。歳を重ねる事に辛さが増して来ました。

更年期を考えたときに、このままではまずい。といろいろ本を探していたら「いい女の更年期」という、野末悦子さんの本に出会いました。
そこで、卵、牛乳、肉は食べない方が良いことは再確認し、味噌汁、ご飯、小魚、お新香という粗食を知りました。
　粗食。卵や牛乳以前の事でした。

そして、私の考えが劇的に変わったきっかけは、９９年（H１１年）の暮れのことでした。
その年の１月にやっと転勤になり、横浜勤務となりました。通勤時間は半分になりました。

今までとはまったく違う職種に異動になりまして、前任者が毎晩夜中までやっても締め切りに間に合わない仕事を引き継ぎました。
通勤時間が半分になっても、仕事が終わらないならあんまり変わらないか。
それでも、きっと経理の仕事よりはストレスは少ないだろう。とは思いました。
引き継ぎは予想以上に大変でした。

それでも、仕事の段取りもわかって来て、やってみれば締め切り作業期間は残業はあるものの、普段は３時には終わってしまう。
空いた時間で他の部署を手伝ったりの余裕の勤務になって来たのです。

いろいろ慣れて余裕が出て来た秋に風邪を引きました。
なんと、３ヶ月連続の風邪です。
毎月違う風邪を引くのです。治ったかなぁ、と思うと違う種類の風邪に襲われる。
こんな事は初めてでした。

今までは、風邪どころか、熱も滅多に出さない。廻りがゴホンゴホンしていてもどこ吹く風でした。
それが職場の先頭を切って風邪を引いたのです。
なんかショックでした。

とどめは３９度の発熱。そろそろ体力も戻って来たかなぁ。と言うときでした。
平熱が３５．５度くらいだったので、９度の熱は大変なものでした。
目覚めた時に下半身が鉛のように重くて動かない。なんで動かないのか気づかなかった。
夫が凄い熱だよ。と言って。

まさか、熱って。治ってきたのになんで熱が出るのだろう。と自分でも信じられなかった。

熱自体は２日ほどで下がったのですが、１週間は仕事を休みました。
どうにも身体が動かなかった。

今まで忙しくて、風邪を引く暇もなかったのか。
自分の身体を省みる暇も無かったのでしょう。
とても大変だと思っていた職場がやってみればそんなに時間が掛からないあので、やっと身体に気持ちが向いたのでしょうか。

医者には、熱で良かったですね。
年齢的にも、無理を無理と気づかず、パッタリと逝ってしまう人もいますよ。
と驚かされました。

まぁ、ここで気づいて良かった。と思おう。
しかし、もの凄い毒が溜まっていたようで、１ヶ月過ぎても身体は戻りませんでした。

＜つづく＞
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┃　ちょっとひと言　
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☆自分の身体に声をかけよう☆

すぐそこに立夏が来てますけど、いつまでこの寒さなんでしょう。
今年の春はジェットコースターの様な気温の変化で、普通の身体でも大変でしたよね。

春はぎっくり腰になる人も多いと言いますし、季節柄だるい、頭が痛い、お腹の調子もよくない。どう表していいかわからないけど不調。などとなっていませんか？

そんなとき、なんでだろう。どうしてだろう。辛いなぁ。疲れるなぁ。と思えば思うほど辛くなります。

毒だし、毒だし。夏に向かっての脱皮中。好転現象。と身体に声をかけたり、疲れてるよね、ごめんね。働きすぎたよね。なんて話し掛けたりすると良いですよ。

私は大丈夫。脳よ、しっかり指示を出して治してね。と言ったりもします。
自分の身体は自分で問い掛けてみましょう。きっと楽になってきます。
　
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┃　編集後記
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　なんだか毎日が瞬く間に過ぎて行きます。
４月６日に「濱の料理人」という団体が発足しました。ネット上の横浜経済新聞やタウンニュースで取り上げてもらっています。
ここでまた手も足も出してしまった私ですが、これからの食糧や環境の事を考えると、居ても立ってもいられない。
私も出来る限りの事をしたいと参加しましたがどこまで出来るか。
構想や夢は大きいです。４月の新月の夜に役員達でいろいろ語り合いました。まさに新月の願いです。きっと叶うことでしょう。

最後までありがとうございました。
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