acha's Room通信第８号　acha's Roomはお陰様で１周年

このメルマガは主にacha’s Roomとachaのスケジュールをお知らせしています。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
食とからだの研究室
　acha's Room　通信　　第８号
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇　2009.01

　新しい年が明けましたね。今年もよろしくお願いします。
と言いつつ、acha's Roomでは今年は旧暦で過ごしてみようかと思っています。
　明日の１月２６日が旧暦の元旦です。昨年は２月７日でした。acha's Roomがオープンした日です。
お陰様で１周年を迎えようとしています。

　今年は、節分前にお正月が来るのですね。これにはどういう意味があるのでしょう。
節分は大晦日、立春は新年と思っていました。旧暦は奥が深そうです。
　一年の計は元旦にあり。というのは旧暦は必ず新月で始まったと言うことですね。
元旦の願いは新月の願いです。今年の目標を立ててみましょう。
　１６時５５分から新月です。８時間以内に願いましょう。もしくは４８時間以内。

　旧暦旧暦と言って、年末には殆ど片付けもしなかったacha's Roomですが、結局大晦日である今日まで、ほとんど変わらぬ日を過ごしてしまった。
　せめて、宇宙殿つながりである台所の窓は磨きたい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　今日のメニュー
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
☆２月のスケジュール

【１】イベントのご案内
７日　（土）１周年記念日　（acha's Room）
１５日（日）デトックスデー（acha's Room）
２１日（土）研ぎから始める基礎講座（蒔田コミュニティハウス）
２８日（土）お茶でも飲んでゆったりと

【２】研ぎの実演日　
３日　（火）蒔田　ＮＯＲＡ事務所
９日　（月）横須賀市東逸見２丁目
１０日（火）横須賀市東逸見２丁目
１７日（火）蒔田　ＮＯＲＡ事務所
２０日（金）南太田フォーラム前　

【３】ご近所のイベントのご案内
２日、１６日（月）　自力整体（戸塚）
５日（木）神奈川の野菜を食べる会（はまどま）
２１日（土）マール朝市（イタリアンレストランマール）
２２日（日）chojiさんのライブ（横浜サムズアップ）
２３日（月）神奈川の野菜料理教室（はまどま）

【４】２月のお月さま　
☆acha's Roomから　イベントの報告
☆ちょっとひと言　《acha's Roomの理念》
☆旧暦歳時記の事
☆編集後記

＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃２月のスケジュール
＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
acha's RoomのカレンダーをGoogleカレンダーで公開型です。
☆予定は変わる事が有ります。事前の確認とご来室の時はご一報いただけると幸いです。

【１】イベントのご案内
■７日（土）１周年記念日＆新年会（参加者募集中）
　acha's Roomもお陰様で１周年を迎えます。この１年で沢山の方に訪れていただき、感謝感激です。
試行錯誤でいろいろやって来ましたが、まだまだ改善の余地は有りますし、部屋は１年が過ぎても進化中です。
　これからもacha's Roomをよろしくお願いします。
１年を振り返りながら好評だったメニューなどで新年会を兼ねての会を開きます。
ご都合の付く方のご参加を心よりお待ちしております。

参加費　３０００円
時間　　１７時より（acha's Room）

■１５日（日）第３回デトックスデー（参加者募集中）
１０時から１９時頃まで
参加費　３０００円　（acha's Room＆蒔田コミュニティハウス）

毎月身体の声を聞く日。としてデトックスデーを開催していきます。
朝食にスープを飲んで、胃腸の負担を減らして、ストレッチで自分の身体と対話。
そして、夕食はおかゆ。
やってみたいけど一人だとできない、どうするかわからない。という声にお応えしました。あなたもいかがですか？
からだや食の話　編み物に自力整体、そして散歩などで過ごします。
お好きなことで過ごすのもokです。
断食体験数回のachaの話もあります。
ご参加お待ちしています。
前回の様子
↓　↓
http://acha506.tea-nifty.com/achas_room_/2009/01/post-6501.html
翌日には体重がちょっと減ってます。
人間って、食べなくても結構大丈夫なんです。食べるからお腹が空きます。

■２１日（土）第３回目　研ぎから始める食とからだの基礎講座（参加者募集中）
１５時より１８時まで　（蒔田コミュニティハウス）
会費　３０００円　定員　６名
軽食ワンドリンク付き　
申し込みは２月１９日まで

マイ包丁の研ぎ、切り比べ、何かの話
自分の包丁を自分で研げたらいいな。ちょっと切れなくなったときに研いでみたいけど…
と思われている方はお気軽にご参加下さい。
　講座はエンドレスです。何回か通って是非ご自分の研ぎにしてください。ご自分が納得いくまでどうぞ。
☆持ち物はエプロン、ボロタオル、タオル、マイ包丁　ある方はマイ砥石
砥石の販売もします。

■２８日（土）お茶でも飲んでゆったりと
１１時から（acha's Room）
来室前にご連絡いただけると幸いです。

　たまにはゆっくり過ごす日も必要ね。と言うことで、砂糖を使わないお菓子を食べながらゆっくりお茶などどうですか？
　ニットカフェ、ネットカフェ、Wiiカフェとして
-----------------------------------------------
【２】研ぎ実演の予定
３日（火）１４時から　はまどまで研ぎ（蒔田　ＮＯＲＡ事務所）
９日（月）横須賀市逸見で研ぎ　１０時から３時まで（東逸見２丁目）
１０日（火）横須賀市逸見で研ぎ　１０時から３時まで（東逸見２丁目）
１７日（火）１４時からはまどまで研ぎ（蒔田　ＮＯＲＡ事務所）
２０日（金）南太田フォーラム前　１１時半から２時半まで
　　　　　地物市とコラボです。神奈川産の旬のお野菜をお楽しみ下さい。
-----------------------------------------------
【３】ご近所のイベントのご案内
◆毎週火曜の５時からは、NORA野菜市　神奈川県産の野菜です。（蒔田　大和ビル）
１度食べたら忘れられない味。との声もあります。

◆２日、１６日（月）　自力整体（戸塚）　１０時から１１時半
デトックスデーでは矢上先生のＣＤやＤＶＤでの自力整体ですが、ナビゲータさんに教えてもらうと全然違います。
体験参加をしてみたい方どうぞ。自分でゆるめる整体です。

◆５日（木）神奈川の野菜を食べる会（NORA　はまどま）
acha's Roomでも使っている野菜をみんなで作って食べよう。
１１月の様子
↓　↓
http://nora-yokohama.org/mura/archives/2008/11/06-0131.html
◆２１日（土）マール朝市（イタリアンレストランマール）９時から１１時
横浜市南区宮元町１-１７-８-１０１※鎌倉街道沿い
電話　045-479-9125
http://www7b.biglobe.ne.jp/~marccane/
１月の様子
↓　　↓
http://acha506.tea-nifty.com/achas_room_/2009/01/post-528a.html
◆２２日（日）chojiさんのライブ（横浜サムズアップ）
　acha's Roomの会員でもあるchojiさんのライブです
お申し込みは
↓　　↓
http://choji.jp/schedule.html
◆２３日（月）神奈川の野菜料理教室（NORA　はまどま）
　野菜を買ったけど、何作ろう。どうやって食べたらいいの？
と言うことでＮＰＯ法人ＮＯＲＡのプロジェクト活動のはまどまで、achaが講師になって、みんなで考える料理教室。
２月は、白菜使いっきり料理を予定しています。
１月は大根でした。大根のフライが美味しかったです。
１月の様子＆お申し込みは
↓　　↓
http://nora-yokohama.org/mura/archives/2009/01/12-2036.html
-----------------------------------------------
【４】２月のお月さま（ムーンダイアリーより）
☆満月は９日（月）
２３時４９分からです。月の星座は獅子座です。
旧暦では初めての満月です。今年も金運が良くなるように、お財布を月に向かってふりましょう。
「お金をありがとう」と完了形で願うのです。レシートやクレジットカードは抜いてね。

新しいお財布を買った場合は、お財布に入るだけの新札を入れてふって、お財布にお金が入ることを記憶させるといいとか。
私は、黒の長財布を買って、銀行からお金を下ろして入れました。
そして、１枚だけ残して翌日には銀行に戻しました。
あれから、１年。確かに、財布にお金が無いときは無いけど…
いつも新札で入れておくのもいいそうです。しかし、これが結構難しいのです。
折りシワなくきれいに財布にしまうといいそうです。

★新月は２月２５日（水）
１０時３５分　
月の星座は魚座です。足の裏のマッサージを。
新月の願いも忘れずにね。
新月のアファメーション
↓　　↓
http://www.therapists.jp/artemis/shingetu.html
＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　acha's Roomから
＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＊ここではイベントの結果を報告します。
★報告
　第２回　デトックスデー
参加者は３名。初参加２名でした。ありがとうございました。
前回はいくら広くなったといえ、２人で６畳間は狭い。と言うことで、今回は蒔田コミュニティハウスの３２畳の部屋を借りました。
広くていいが、ちょっと寒々しかった。でも、ゆったり出来ました。
人間って言うのは、いろんな悩みを持ち、いろんな考えがあって、興味を持つ所も違うんですよね。
断食って言うのは、その人の原点が見えてくる。なんてオーバーだろうか。
今回も飽きることなく時間が過ぎていきました。
２回目の様子です
↓　　↓
http://acha506.tea-nifty.com/achas_room_/2009/01/post-6501.html
　次回は２月１５日（日）です
＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　ちょっとひと言　（acha's Roomの理念）
＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　acha's Roomって、何なの？　と問われる
サロン、研究室、料理教室。
自分のやりたいことをやる。ってわがままだけど。
で、ちょっと考えてみました。

１・いのちを感謝していただく
２・食べる事の大切さを知る
３・一期一会　出会いの輪
４・気付きの実行
５・みんなで元気になる
６・自分が楽しく過ごす

と今のところ、こんな感じでしょうか。
acha's Roomはこれらのことをやって行くサロンです。
よろしくお願いします。

＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　旧暦歳時記の事
＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　acha's Roomは旧暦です。
と言われてもどのように。と言うことで今月からはちょっと旧暦についても書いていきます。私自身も勉強です。
　
　晴れの良き日におめでとうございます。と雨がジャカジャカ降っている入学式。なんで雨なのに晴れのなのか。
なんて思っていた頃が有りました。その頃は、ハレとケなんて知りませんでした。

◇ハレとケ
簡単に言えば祝いの日、お祭り、非日常が「ハレ」晴れ着、晴れ舞台、晴れ姿などと言います。
ご馳走を食べたりするわけですね。
　 ケは日常　普段の日。普段のご飯
昔は砂糖が貴重品だったので、ケの日には使わない。ハレの日のご馳走にはふんだんに使ったのですね。
ご馳走には甘いの物が多いと思います。おせち料理は保存料としても使っていたのでしょうが、甘いです。
今の食事はケの日でも砂糖漬けだから、ハレの日には砂糖を使わない料理なんてどうでしょうか。
ハレとケで生活のリズムを作ったのでしょう。昔の祭が盛大なのも単調な日常が有ったからこそなのでしょうか。
　昔の人の方がメリハリのある生活をしていたのかも知れません。

◇新暦と旧暦の日にちを比べながら。
新暦１月２６日は旧暦の元旦です。
掃除などしなくても年は明けるのですが、年神様をお迎えするために清めて、供物を捧げて雑煮でどんな家でも三が日は祝う。その水も元旦に汲んだ若水だと言うことです。
豊作、無病息災などを願う行事が多いのです。

新暦の２月９日は１月１５日で小正月。
今年最初の満月を祝う。女正月とも言われ、年末から忙しかった主婦を労う日でもあります。
そう言えば、子どもの頃、この日はじいちゃんやおじさんが家事をしていた記憶がどこかにあります。
近所のおばさんたちが集まっていたことも。
健康を祝うために、小豆がゆを食べて無病息災を祈ります。

翌１０日は旧暦の１６日で薮入り。
奉公人の休みの日。実家に帰ったり。この日は満月。帰りが遅くなっても月明かりで帰って来られるように。
昔から、月と生活は密着していたのですね。

新暦の２月３日は旧暦の１月９日
　節分は大晦日と思っていましたが、旧暦とは考えが違うようです。３０年に１度くらいは同じ日になると言います。
　恵方巻きは、大阪の商人が商売繁盛を願って始めた物。七福神にあやかって、７種類の具を入れて、福を巻き込んでたべたのです。かんぴょう、キュウリ、椎茸、卵焼き、うなぎ、でんぶ、にんじんなどを巻きます。

＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　編集後記
＋━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　旧暦についてはだいぶ前から興味が有りました。日本人の身体は旧暦で生活した方がいいかも。と思います。
　おひな祭りだって、端午の節句も七夕も旧暦でやった方が、花も品もいいのですよね。
ところが、世の中は新暦。歳事の日に仕事が入るのが辛いところ。七草は２月１日。小正月は９日。どこまで行事として出来るだろうか。
　実際のは出来なくても、旧暦との季節を比べていきたいと思います。

　予告なしに、何かの行事を思い立ちお声をかけるかも知れません。
　とにかく、今年１年は旧暦を意識して生活してみます。

　今月も最後までお付き合いくださりありがとうございました。
-----------------------------------------------
　会員登録いただいた、アドレスにお送りしたいます。
アドレスの変更、停止のご連絡が有りましたら、お手数ですがご連絡ください。
　PC、携帯、ペーパーと３種類で配信してます。
-----------------------------------------------
バックナンバーはこちらです。
http://www.onsenfan.com/%7Eacha506/achaz%20Room/backnumber.html
-----------------------------------------------
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
食とからだの研究室　acha's Room
http://acha506.tea-nifty.com/achas_room_/
切れ味のいい包丁は料理が楽しい
http://uzuhashi.blog94.fc2.com/
achaの旅紀行
http://blog.odorokutamegoro.com/acha/
（株）ゆとりっぷ
http://www.yutrip.co.jp/
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆