H17年10月19日からやすらぎの里に行ってきました。３年ぶりでした。結論から言うと、行って良かった。自分を見直すこともでき、心身共にやすらぎ、そして感謝の気持ちも感じて、自分の心をのぞき見たような気もした。人生の中であそこで過ごす事を知っているのは、自分の財産だと確信してしまった。

　前回の初めての一週間断食の体験はこちらに有りますので、クリックしてください。やすらぎの里での断食も３回目になると、身体の感じ方も随分違う。たまに自分でやる１日断食の影響も大いに有ると思った。

　今回はダイエットとか、体質改善とかそう言うことが目標はではなく、とにかくゆっくりして、内蔵と頭を休ませたい。特に内蔵を休ませたい。それだけ。そうすればここ一年の体調不良はきっと良くなる。と心がささやいていた。私の感は当たっていたかもしれない。

　時間をありがとう。お小遣いをありがとう。不思議と心の奥から声がした。